Моят блог в Blog.bg
Постинги в блога от Юни, 2014 г.
08.06.2014 13:59 -
Топяща мазнини тренировка
Топяща мазнини тренировка
Превърнете тялото си в механизъм за топене на мазнини.
Задавате си въпрос, защо всичко върви не така, когато започвате ниско калорийна диета. За няколко дена изчезва силната мотивация, чувствате се по-малко енерги...
Превърнете тялото си в механизъм за топене на мазнини.
Задавате си въпрос, защо всичко върви не така, когато започвате ниско калорийна диета. За няколко дена изчезва силната мотивация, чувствате се по-малко енерги...
08.06.2014 09:34 -
Ритъма на протеина- продължение
Въглехидратите – нашите врагове или приятели?
През 70-те възникнала идея, че въглехидратите не влияят за усвояването на протеина. Този мит е жив и до сега. Теоретично, въглехидратите потискат абсорбцията на протеина. За оптималното ...
През 70-те възникнала идея, че въглехидратите не влияят за усвояването на протеина. Този мит е жив и до сега. Теоретично, въглехидратите потискат абсорбцията на протеина. За оптималното ...
07.06.2014 16:24 -
Ритъма на протеина Майкл Гюндилл (Michael Gundill)
Ритъма на протеина Майкл Гюндилл (Michael Gundill)
Част 1
През 70-80 -те години билдърите ги е интересувал само един въпрос относно протеина – колко трябва да се яде, за да растеш по-бързо? Когато това беше решено през 90- те, дискус...
Част 1
През 70-80 -те години билдърите ги е интересувал само един въпрос относно протеина – колко трябва да се яде, за да растеш по-бързо? Когато това беше решено през 90- те, дискус...
06.06.2014 17:36 -
Адаптация
В развитието на повечето адаптационни реакции определено се проследяват два етапа: начален етап- „спешна адаптация“, но не съвършена адаптация и следващият го етап-„съвършена продължителна адаптация“.
Началният ...
Началният ...